Súlyom: 157,8 – másfél kiló az első nap. Kicsit szerintem torz a kép, mert ürül a szervezetem. Tegnapi nap tanulságai (Ezeket nem azért írom, mert haragszom érte, hanem csak hogy tudjam): 10:00 reggeli – 2 szelet toast (100kalória), 2 szelet trapista(80 kalória) sajt, szalámi(130kalória) – 310 kalória 11:30 tízórai – 1 alma -100kalória 14:00 ebéd […]