Posts
2024.10.11 – Napi riport
Súlyom: 155,1 – Egy kicsit kihagytam. Beteg voltam 10 napig és nem nagyon lehet olyankor a odafigyelni semmire. Ettől függetlenül folytatódik a program.
Covidos lettem, de…
2-3 évvel ezelőtt bementem a patikába és mint egy leprást kezeltek a patikusok. Ma furán ébredtem és úgy gondoltam veszek egy covid tesztet. Bementem a patikába és kértem egy covid tesztet. Azt mondták, hogy nincs, majd lehet dél után lesz. Kérdeztem, hogy ennyire keresik? A válasz: Igen, bár egyébként mi változik, ha tudjuk, hogy covidos […]
2024.09.23 – Napi riport
Súlyom: 153,9 – Nem rossz, pláne ha figyelembe veszem a hétvégét Reggeli egy teljes kiőrlésű szendvics a tegnapi bicajozásról Tízórai elmaradt – Elfelejtettem kihozni és itt meg nem volt kedvem egy valamivel vacakolni Ebéd, – Egy ultra tojásos lecsó – Kalóriában szerintem simán volt 600 kalória – Szénhidrátban elenyésző Uzsonna nem volt Vacsora – 2 […]
2024.09.18 – Napi riport
Súlyom: 155,3 nem meglepetés. Tegnapi nap tanulságai : 10:00 reggeli – 11:30 tízórai – 1 hozzáadott cukormentes túrórudi – 103kalória 14:00 ebéd – zöldségeleves – currys csirke – zöldséges rizs – 400 Kalória 16:00 uzsonna – 1 szénhidrátcsökkenttett joghurt – 130 Kalória 18:00 vacsora – virsli puffaszott rizs Összesen kalória: Edzés: Ma pihenőnap van
Pert nyert az EU ellen a Google
Híresen bürokrácia ellenes fazon vagyok. Egyszerűen nem tudom azt felfogni, hogy a semmirekellő, semmittevő hivatalnokok milyen alapon szekálnak értéket teremtő, vagy teremteni kívánó személyeket vagy cégeket. Szerintem ez a világban egy olyan mértékű morális torzulás, ami egyszerűen mindenki, kivétel hivatalnokok rosszul jár. Nem kell nekem jönni azzal a bullshit-el, hogy ezek az emberek a köz […]
2024.09.18 – Napi riport
Súlyom: 154,3 suprise. Tegnapi nap tanulságai : 10:00 reggeli – 2 szelet toast + felvágott + sajt + kaliforniai paprika – 340kalória 11:30 tízórai – 1 hozzáadott cukormentes túrórudi – 103kalória 14:00 ebéd – zöldségeleves – currys csirke – zöldséges rizs – 400 Kalória 16:00 uzsonna – 1 szénhidrátcsökkenttett joghurt – 130 Kalória 18:00 vacsora – […]
2024.09.17 – Napi riport
Súlyom: 157,8 – másfél kiló az első nap. Kicsit szerintem torz a kép, mert ürül a szervezetem. Tegnapi nap tanulságai (Ezeket nem azért írom, mert haragszom érte, hanem csak hogy tudjam): 10:00 reggeli – 2 szelet toast (100kalória), 2 szelet trapista(80 kalória) sajt, szalámi(130kalória) – 310 kalória 11:30 tízórai – 1 alma -100kalória 14:00 ebéd […]